Schule für Frauen & Kinder Selbst ! Verteidigung

Zweitagesseminar

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Zweitagesseminar
“Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen”

In diesen zwei Tagen behandeln wir folgende Themen:
– Sicherheit und Souveränität – die Basis der Schlagfertigkeit
– Physische Stärkung des Selbstbewusstseins – Körpersprache u. Körperwahrnehmung
– Bangemachen gilt nicht – Selbstbehauptungsstrategien in schwierigen Situationen
– Raum nehmen, Belästigung am Arbeitsplatz …
– “Wer hätte das gedacht …?” Tipps und Tricks für den Alltag
– Taschenklau, Angriff von verschiedenen Seiten, gegen Vergewaltigung am Boden …

Gesamtzeit: Pro Tag 2 x 3 Stunden

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann sind Sie hier genau richtig.
Gerne kommen wir zu Ihnen persönlich ins Haus.
Fordern Sie die Zusendung unserer Seminarunterlagen an.

 


 Anmeldung telefonisch unter  07665 – 94 79 766  oder per Mail info@frauenselbstverteidigung-freiburg.de

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