Einzeltraining | Coaching
Die Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist bildet die Grundlage für unsere Gesundheit
Einzeltraining/Coaching
– Sie möchten mit der ausgewogenen Mischung von Sport und Ernährung Ihre Vitalität zurück gewinnen bzw. optimieren?
– Sie möchten sich für einen Wettkampf mit effektiven Trainingsmethoden optimal vorbereiten?
Dann haben Sie mich, in diesem Moment, als Ihre Trainerin und Beraterin gefunden.
Das Training erfolgt in meiner Schule oder alternativ nach Ihren Wünschen.
Grundlagen
Ein Beratungsgespräch ist Voraussetzung für die Erstellung eines optimalen und effizienten Trainings- und Ernährungsplans mit Zielen und Zeitbudget.
Umsetzung
Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplans. Die Übungen sind einfach und in den Alltag integrierbar!
Ich freue mich darauf, Sie als Ihre Beraterin und Trainerin zum Ziel Ihrer Wahl, freundschaftlich und konsequent, zu begleiten.
Anmeldung telefonisch unter 0152-3422 9885 oder per Mail info@frauenselbstverteidigung-freiburg.de
