Schule für Frauen & Kinder Selbst ! Verteidigung

Einzeltraining | Coaching

Die Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist bildet die Grundlage für unsere Gesundheit

 

Einzeltraining/Coaching

– Sie möchten mit der ausgewogenen Mischung von Sport und Ernährung Ihre Vitalität zurück gewinnen bzw. optimieren?
– Sie möchten sich für einen Wettkampf mit effektiven Trainingsmethoden optimal vorbereiten?

Dann haben Sie mich, in diesem Moment, als Ihren Trainer und Berater gefunden.
Das Training erfolgt in meiner Schule oder alternativ nach Ihren Wünschen.

Grundlagen

Ein Beratungsgespräch ist Voraussetzung für die Erstellung eines optimalen und effizienten Trainings- und Ernährungsplans mit Zielen und Zeitbudget.

Umsetzung

Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplans. Die Übungen sind einfach und in den Alltag integrierbar!

 

Ich freue mich darauf, Sie als Ihr Berater und Trainer zum Ziel Ihrer Wahl freundschaftlich und konsequent zu begleiten.

 

 


 Anmeldung telefonisch unter  07665 – 94 79 766  oder per Mail info@frauenselbstverteidigung-freiburg.de

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